Stresszkezelés tréning – avagy hogyan fordítsuk a stresszt mint ellenséget, lehetőséggé?!

Stresszkezelés tréning – avagy hogyan fordítsuk a stresszt mint ellenséget, lehetőséggé?!

2023. szeptember 25. hétfő 9:30 – 15:00

Buzási-Végh Viktória tréner vezetésével

A tréning csak tantermi képzési formában elérhető!

Tapasztaljuk, hogy a stresszre a többség egyértelműen úgy gondol, hogy a stressz az ELLENSÉG!

Vitathatatlan, hogy a stressz, könnyen válhat ellenségünkké!

Hiszen, onnantól kezdve, hogy nehéz érzéseket, kellemetlenségeket okoz, melynek következtében képes elvenni mindennapjaink örömét, idővel elképesztő rombolásokat tud végezni életünkben, és ha nem teszünk ellene, akár az egészségünk elvesztéséhez is vezethet!

Mivel a stressz az emberi élet része, életünk velejárója, melynek következtében elkerülni nem tudjuk, egy dolgot tehetünk. Mégpedig azt, hogy megtanulunk szembenézni és hatékonyan bánni vele!

…És ezen az úton járva, idővel felfedezhetjük, hogy bizony a stresszre lehetőségként is tekinthetünk!

A tréning célja az, hogy megmutassam a résztvevők számára, hogy hogyan lehetséges ez, és olyan eszközöket adjunk át a résztvevőknek, amelyek segítségével a Stressz az Ő életükben is válhat Ellenségből, Lehetőséggé!

Miben segít a tréning:

• A stressz fogalma, kialakulása, élettani folyamatok és következmények
• Megküzdési stratégiák
• Személyiségtípusok és a stressz kapcsolata (A-B típusú személyiség, belső, külső kontrollos személyek, optimizmus, pesszimizmus)
• A Reziliencia és stressz kapcsolata
• Hogyan válhat a stressz ellenségből lehetőséggé- Hatékony stresszkezelési technikák áttekintése és elsajátítása

A tréning csak tantermi képzési formában elérhető!

Előadó(k):          Buzási-Végh Viktória okleveles pszichológus, Örömteli élet program alapítója
Az Örömteli élet program elméleti hátterét a pozitív pszichológia irányzatának nézetei nyújtják.
Alapgondolata a következő: A múlton változtatni már nem lehet, de mindennap tehetünk azért, hogy az életünk Örömteli legyen!
Az Örömteli élet nem tökéletes életet jelent, nem problémamentes életet, mert ilyen nem létezik. Sokkal inkább egy önazonos, szorongásoktól mentes életet, melyben megvalósul a testi-lelki-társas és spirituális jóllét állapota.
Viktóriának fontos célja, hogy minél több embertársát indíthassa el az Örömteli élet felé vezető úton!
Szakmai tevékenysége során kitűntetett figyelmet szentel azoknak a Nőtársainak, akik gyermekként olyan sebeket szereztek, amelyeket lehet, hogy még mind a mai napig nem sikerült begyógyítani, és jelentős mértékben rányomják bélyegüket életük valamennyi területére.
A pozitív pszichológia irányzata mellett közel áll hozzá a kognitív és a személyközpontú megközelítés, utóbbiban meghatározó szerepet kap az elfogadás, empátia, és kongruencia.
Mindez tréningjein is megvalósul, és meghatározza az együtt töltött órák menetét, és hangulatát.”

Időpont: 2023. szeptember 25. (hétfő) 09:30 – 15:00

Helyszíni regisztráció kezdete: 09:00-tól 09:30-ig

Jelentkezési határidő: 2023. szeptember 20.

Figyelem: a konferencia létszámkorlátos, a maximális létszám elérése esetén a jelentkezési határidő korábban lezárásra kerül!

Helyszín: Budapest belváros, 1077 Budapest, Wesselényi u. 4. (Hotel Memories Budapest**** konferenciaterme, Rumbachspace)

Részvételi díj:

44.900,- Ft / fő (tárgyi adómentes képzés)
A részvételi díj tartalmazza az információs anyag, a kávészünetek és a szendvics ebéd költségét.
A képzés díja közvetített szolgáltatást tartalmaz (catering ellátás költsége, 5% áfa tartalommal).
A rendezvényen nyújtott étel-ital ellátás után az Szja. tv. szerint fizetendő közterheket (Szja. tv. 69-70. §) a Konferenciaszervező Kft. nem vállalja át.

Kedvezmények:

• 10% kedvezmény a részvételi díjból csoportos jelentkezés esetén (min. 2 fő egy szervezettől).
• Több mint 30% kedvezmény érhető el 3+1 és 5+1 alkalmas hibrid bérleteinkkel.
• Több mint 90% kedvezmény érhető el ÖRÖKBÉRLET éves szervezeti tagsággal.

Hasznos tudnivalók:

• Képzésünk a felnőttképzésről szóló 2013. évi LXXVII. törvény szerint bejelentett képzés.
• A képzés résztvevői az előadást követően a részvételről Tanúsítványt kapnak (e-mailen).
• A képzés díja képzési költségként elszámolható.
• Az előadásról a helyszínen kép és hangfelvétel készülhet.

Megrendelés:

• Elektronikus regisztrációval az alább megtalálható Regisztráció űrlap online kitöltésével, vagy
• a szintén alább megtalálható, letölthető Jelentkezési lap segítségével. A kitöltött jelentkezési lapot elektronikus levélben várjuk a: jelentkezes@konferenciaszervezo.hu e-mail címre.

A megrendelést e-mailben igazoljuk vissza. A jelentkezés, fizetési kötelezettséget von maga után. A részvételi díjról díjbekérőt küldünk, 8 napos fizetési határidővel. Kérjük, hogy a részvételi díjat a díjbekérő alapján, a díjbekérő egyedi azonosító számára való hivatkozással utalja. A díjbekérő kiegyenlítését követően a pénzügyi teljesítést nem igénylő számlát postázzuk.
Felhívjuk figyelmüket, hogy a részvétel lemondására írásban legkésőbb a képzést megelőző 72 órával van lehetőség a jelentkezes@konferenciaszervezo.hu e-mail címen. A fenti időpontot követően beérkező lemondás, vagy a lemondás elmaradása esetén a részvételi díj megfizetésétől nem tudunk eltekinteni.

Jelentkezési lap letöltése: Jelentkezési lap

Online Regisztráció:

Segíthetünk?
Konferenciaszervező Tudásmenedzsment Kft.
Telefon: +36 (30) 195 – 2826
Honlap: https://konferenciaszervezo.hu/
E-Mail: jelentkezes@konferenciaszervezo.hu

Kategória

• Konferencia