Vegyük fel a harcot a kiégéssel szemben! – 1 napos TRÉNING a kiégés megelőzésére, „kezelésére”

Vegyük fel a harcot a kiégéssel szemben! – 1 napos TRÉNING a kiégés megelőzésére, „kezelésére”

2023. március 30. csütörtök 9:30 – 15:00

Buzási-Végh Viktória tréner vezetésével

A tréning csak tantermi képzési formában elérhető!

Felgyorsult világunkban, életünk különböző területein, annyi elvárásnak kell megfelelnünk nap, mint nap, melynek következtében teljesen ”elfelejtünk élni” valamint megélni.

Pedig lelki egészségünk szempontjából meghatározó szerepe van annak, hogy megéljük a jelent, a jelen pillanatait. Ahogy meghatározó szerepe van annak is, hogy legyen időnk önmagunkkal foglalkozni, kikapcsolódni, töltődni. Ennek hiányában könnyen válhatunk a kiégés áldozatává.

A kiégés egy pszichológiai tünetegyüttes, melynek velejárója a krónikus fáradtság,  érdeklődésünk elvesztése, s idővel a kimerülés. S bár leginkább a munka világával hozzuk összefüggésbe, kiégni nem csak a munkánk során lehet.

A teljes kimerülés állapotába nem egyik napról a másikra kerülünk. Egy hosszú utat járunk be, mely több szakaszból áll. Sok esetben már a kezdeti szakaszában is vannak ún. figyelmeztető jelek, csak sajnos nem tulajdonítunk ezeknek jelentőségét, és nem szentelünk kellő figyelmet.

A tréning során, áttekintjük a KIÉGÉS elméleti hátterét (kialakulását, rizikófaktorait, a folyamat egyes szakaszainak jellemzőit), majd a REZILIENCIA témakörén keresztül olyan eszközöket (technikákat, stratégiákat) adok a kezedbe, amelyek segítségével Te magad is, nap, mint tehetsz azért, hogy fejleszd lelki ellenállóképességed, mely védelmet nyújt a kiégéssel szemben is!

Miben segít a tréning:

• Elfogadás
• Önértékelés
• Megoldásfókuszú gondolkodás
• Érzelemszabályozás
• Felelősség vállalás
• Kapcsolatok
• Jövőkép megalkotása

A tréning csak tantermi képzési formában elérhető!

Tréner:            Buzási-Végh Viktória okleveles pszichológus, Örömteli élet program alapítója.
A tréner hitvallása:
„Programom 2018-ban született, meghatározó szerepet tölt be szakmai tevékenységemben, melynek elméleti hátterét a pozitív pszichológia irányzatának nézetei nyújtják.
Alapgondolata a következő: A múlton változtatni már nem lehet, de mindennap tehetünk azért, hogy az életünk Örömteli legyen!
Olvasatomban, az Örömteli élet nem tökéletes életet jelent, nem problémamentes életet, mert ilyen nem létezik. Sokkal inkább egy önazonos, szorongásoktól mentes életet, melyben megvalósul a testi-lelki-társas és spirituális jóllét állapota.
Fontos célom, hogy minél több embertársam indíthassam el az Örömteli élet felé vezető úton!
Szakmai tevékenységem során kitűntetett figyelmet szentelek azoknak a Nőtársaimnak, akik gyermekként olyan sebeket szereztek, amelyek lehet, hogy még mind a mai napi begyógyulatlanok maradtak, és jelentős mértékben rányomják bélyegüket életük valamennyi területére.
A pozitív pszichológia irányzata mellett szívemhez közel áll a kognitív és a személyközpontú megközelítés, utóbbiban meghatározó szerepet kap az elfogadás, empátia, és kongruencia.
Mindez tréningjeimen is megvalósul, és meghatározza az együtt töltött órák menetét, és hangulatát.”

Időpont: 2023. március 30. (csütörtök) 09:30 – 15:00

Helyszíni regisztráció kezdete: 09:00-tól 09:30-ig

Jelentkezési határidő: 2023. március 27.

Figyelem: a konferencia létszámkorlátos, a maximális létszám elérése esetén a jelentkezési határidő korábban lezárásra kerül!

Helyszín: Budapest belváros, 1077 Budapest, Wesselényi u. 4. (Hotel Memories Budapest**** konferenciaterme, Rumbachspace)

Részvételi díj:

39.900,- Ft / fő (tárgyi adómentes képzés)
A részvételi díj tartalmazza az információs anyag, a kávészünetek és a szendvics ebéd költségét.
A képzés díja közvetített szolgáltatást tartalmaz (catering ellátás költsége, 5% áfa tartalommal).
A rendezvényen nyújtott étel-ital ellátás után az Szja. tv. szerint fizetendő közterheket (Szja. tv. 69-70. §) a Konferenciaszervező Kft. nem vállalja át.

Kedvezmények:

• 10% kedvezmény a részvételi díjból csoportos jelentkezés esetén (min. 2 fő egy szervezettől).
• Több mint 30% kedvezmény érhető el 3+1 és 5+1 alkalmas hibrid bérleteinkkel.
• Több mint 90% kedvezmény érhető el ÖRÖKBÉRLET éves szervezeti tagsággal.

Hasznos tudnivalók:

• Képzésünk a felnőttképzésről szóló 2013. évi LXXVII. törvény szerint bejelentett képzés.
• A képzés résztvevői az előadást követően a részvételről Tanúsítványt kapnak (e-mailen).
• A képzés díja képzési költségként elszámolható.
• Az előadásról a helyszínen kép és hangfelvétel készülhet.

Megrendelés:

• Elektronikus regisztrációval az alább megtalálható Regisztráció űrlap online kitöltésével, vagy
• a szintén alább megtalálható, letölthető Jelentkezési lap segítségével. A kitöltött jelentkezési lapot elektronikus levélben várjuk a: jelentkezes@konferenciaszervezo.hu e-mail címre.

A megrendelést e-mailben igazoljuk vissza. A jelentkezés, fizetési kötelezettséget von maga után. A részvételi díjról díjbekérőt küldünk, 8 napos fizetési határidővel. Kérjük, hogy a részvételi díjat a díjbekérő alapján, a díjbekérő egyedi azonosító számára való hivatkozással utalja. A díjbekérő kiegyenlítését követően a pénzügyi teljesítést nem igénylő számlát postázzuk.
Felhívjuk figyelmüket, hogy a részvétel lemondására írásban legkésőbb a képzést megelőző 72 órával van lehetőség a jelentkezes@konferenciaszervezo.hu e-mail címen. A fenti időpontot követően beérkező lemondás, vagy a lemondás elmaradása esetén a részvételi díj megfizetésétől nem tudunk eltekinteni.

Jelentkezési lap letöltése: Jelentkezési lap

Online Regisztráció:

Segíthetünk?
Konferenciaszervező Tudásmenedzsment Kft.
Telefon: +36 (30) 195 – 2826
Honlap: https://konferenciaszervezo.hu/
E-Mail: jelentkezes@konferenciaszervezo.hu

Kategória

• Konferencia